健康咨詢描述: 十二歲,女,身高大概一米五五,體重大概七十,覺得自己的腿太粗,想減肥
12歲正是身體發(fā)育期,這種情況不建議過于節(jié)食減肥。同時根據(jù)身高體重在正常的標準范圍內(nèi),平時只要適當?shù)脑黾舆\動,比如可以進行慢跑,游泳,健美操,瑜伽都可以對腿部減脂有一定的輔助作用,同時增加運動后促進骨骼生長腿部線條會逐漸的拉伸變長,這樣就可以使腿部看起來比較柔美。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,您的身高體重正常,不用擔心
指導(dǎo)意見:
您想對身體局部進行減肥,可以有針對性的加以鍛煉,注意飲食,不要吃辛辣油膩生冷食物
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