現(xiàn)在這么熱的天，空調設到28度

      病情分析：
      你的癥狀就是腎虛，是腎陰陽兩虛的表現(xiàn)，與長期過度勞累，熬夜，過度性生活等等有關，需要注意及時改變不良生活習慣。
      指導意見：
      目前癥狀可以使用中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息。不要熬夜，多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的陰陽失調，陰虛內熱證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。