請教各位專家手淫過度早泄怎辦現(xiàn)在有10多年手淫史

      病情分析：
      你好，自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您盡早戒除手淫，同時可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理，希望我的解答可以幫助您！
      

      病情分析：
      手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達(dá)到自慰的一種現(xiàn)象。從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為手淫。手淫是在性沖動時自我發(fā)泄性欲的舉動。手淫是一種常見現(xiàn)象，在男女老幼不同年齡皆有。過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降。
      指導(dǎo)意見：
      防治手淫關(guān)鍵在于以下幾點：對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵多參加有益社會活動。
      

      病情分析：
      有十年的手淫史了，現(xiàn)在出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，自己很擔(dān)心，不知道怎么治療。
      指導(dǎo)意見：
      這個要具體問題具體說明。不知道你所說的早泄，是多長時間？很多人誤解了性生活，認(rèn)為時間越長越好。這是一個錯誤的觀念。
      
      以上是對“請教各位專家手淫過度早泄怎辦現(xiàn)在有10多年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！