初中的時候就開始長了

      你好，很高興為你解答，因為沒有圖片，所以不是很明確病情。建議還是到正規(guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查診斷，以及治療，以免耽誤病情。

      指導意見：
      建議平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，不要化妝，不要吃辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢杂每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z。

      病情分析：
      缺鋅也是造成青春痘元兇之一.鋅是人體必需微量元素.缺鋅容易影響皮膚上皮細胞的正常分化.促使皮脂腺分泌異常.從而誘發(fā)痘痘.
      指導意見：
      選擇專業(yè)青春痘治療醫(yī)院.科學檢查病因.判斷長青春痘是否因缺鋅引起.確定因缺鋅長青春痘后.選擇青春痘最佳治療方法.從源頭上治愈疾病；也可以通過多吃牡蠣.瘦肉.蛋類.蘿卜.大白菜.扁豆.茄子.小麥.土豆等含鋅量豐富的食物補鋅.抑制青春痘.
      以上是對“初中的時候就開始長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，最好去當?shù)蒯t(yī)院的皮膚科看看，
      指導意見：
      建議您不要過于擔心，保持心情舒暢，平時需要注意休息避免勞累，不要吃辛辣刺激的食物。