中午睡覺只有十幾分鐘的睡眠時(shí)間感覺“鬼壓床”
健康咨詢描述： 中午睡覺只有十幾分鐘的睡眠時(shí)間感覺“鬼壓床”，而且不是仰臥，我是趴著睡的，一只手放在側(cè)身，另一只手被頭壓著。有時(shí)候早上醒來之前也有這種感覺，有時(shí)候還是有一點(diǎn)側(cè)躺的姿勢也有這種感覺。怎么樣才能消除這樣的狀態(tài)？
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病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是氣血不足所引起的。
指導(dǎo)意見：
建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，必要的話可以使用中藥綜合調(diào)理一下。
但是我的感覺是全身麻痹，而且（趴著睡的時(shí)候）背上/（仰臥的時(shí)候）胸口感覺被什么東西壓著，沒辦法動(dòng)彈，還有一種呼吸困難的感覺。這也是氣血不足的原因嗎？
是的，應(yīng)該是用中藥調(diào)理一下，我也曾經(jīng)出現(xiàn)過您說得情況，嗯，調(diào)理一下就可以了
病情分析：
你好：根據(jù)你提供的情況，是由于睡覺時(shí)睡姿不是仰臥，壓住了手，或扒著睡影響了呼吸引起的不適。
指導(dǎo)意見：
你好：世界上本來沒有什么鬼，你睡覺時(shí)覺有鬼壓身是睡姿不良引起的不適。出現(xiàn)恐懼心理。
其實(shí)我只壓住了手掌，我也知道鬼壓床并不存在，但是，醫(yī)生你不覺得鬼壓床形容
要睡前不要看恐怖片，不要壓住四肢就好。
……好的，謝謝醫(yī)生
不謝，祝你有個(gè)好心情，早日康復(fù)。
病情分析：
你好，您這樣的情況看，趴著睡，壓迫心臟，是很容易做噩夢的。
指導(dǎo)意見：
這還和精神狀態(tài)，比如壓力大，精神緊張有關(guān)系了，所以，要保持思想放松，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合。
以上是對(duì)“中午睡覺只有十幾分鐘的睡眠時(shí)間感覺“鬼壓床””這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫(yī)生
不用謝。。
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