我31歲想做抽脂減肥我一米六四體重一百五十二

      如果有想減肥的話，不建議使用吸脂方法會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，上述情況，你現(xiàn)在應(yīng)該是過于肥胖以及的，應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見：
      如果通過手術(shù)抽出多余的脂肪，有可能還會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，應(yīng)該在使用一些緊致膚質(zhì)的藥。
      

      病情分析：
      你好，不建議做什么吸脂或者是抽脂手術(shù)的，這是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，最好是運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡?br />      
      以上是對(duì)“我31歲想做抽脂減肥我一米六四體重一百五十二”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！