健康咨詢描述: 吃飯后飯挺胸收腹走路可以嗎?走路是不是必須挺胸抬頭收腹才不會駝背?
病情分析:
你好!你說的很對,都是需要挺胸收腹才不會形成駝背的,駝背都是不良習(xí)慣形成的。
指導(dǎo)意見:
注意休息飲食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料,少吃魚蝦海鮮。
病情分析:
你好這樣的走路姿勢不僅有利于脊椎正常發(fā)育,而且讓人感覺精神百倍,同時也非常自信而且少年嘛,給人以陽光健康的心態(tài)最好。
指導(dǎo)意見:
同時不早彎腰凸背不僅不好看,還容易感覺不到你的激情,而且飯后最少活動半小時,可以減去身體多余脂肪,而且對食物吸收還有好處。
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