健康咨詢描述: 我有高胰島素血脂癥又胖現(xiàn)在270斤,怎么能夠減肥
對于減肥,首先要控制飲食,特別是一些高糖高熱量的飲食,要盡量避免可以多吃蔬菜,盡量的也要低鹽飲食,同時要進行一些適當?shù)捏w育活動,目前體重比較重,建議以慢走等,注意對關節(jié)的保護,必要的時候還可以配合著中藥。
病情分析:
胰島素是人體內(nèi)的降血糖激素,高胰島素血癥指胰島細胞分泌過多的胰島素,但不能很好的利用,導致血糖升高
指導意見:
建議你適當增加體力活動,比如每天按時行走多少步,打打球,飲食清淡,多樣化,避免營養(yǎng)過剩。同時盡早使用胰島素。
什么叫盡早使用胰島素
就是說如果你現(xiàn)在血糖比較高,而又胖,體重不是很快能減下來的情況下,如果使用胰島素能盡快控制血糖的話,建議你使用胰島素降糖。在控制好血糖的同時通過多運動減肥,不知道我的回答是否可以,謝謝
病情分析:
根據(jù)你的描述。有高胰島素血癥。又胖,現(xiàn)在270斤。這種情況我建議你最好通過鍛煉身體來減肥。當然平時也應該控制飲食的。
指導意見:
像你這種情況。平時一定要控制飲食,尤其不能吃主食。一定要吃的少。飯后一定要多鍛煉身體,一定要堅持的。生活一定要規(guī)律,勞逸結合。
以上是對“我有高胰島素血脂癥又胖現(xiàn)在270斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線