健康咨詢描述: 去年夏天的時候還只是70斤,今年夏天猛增長到110斤了,希望回到標準身才.
你說的這種情況,主要是讓孩子在飲食方面一定要控制,另外要注意加強鍛煉。減肥靠的是毅力。不是一朝一夕的問題,所以說堅持是非常重要的。況且肥胖對人體沒有什么好處,很容易得高血壓,糖尿病等問題。
病情分析:
你的情況,一般是青春期發(fā)育。導(dǎo)致身高和體重迅速增加,一般,所以正?,F(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
建議適當節(jié)食增加運動量一般會有良好的效果,不建意特別節(jié)食,因為你處于生長發(fā)育期。
病情分析:
你好,減肥最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、游泳等運動,
指導(dǎo)意見:
效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
以上是對“去年夏天的時候還只是70斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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