健康咨詢描述: 跳舞時(shí)腿肚子肌肉一緊一下,小胳膊前幾天也是,洗臉時(shí)肌肉酸痛一直也沒好
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您說的這種情況屬于軟組織損傷的典型癥狀!
指導(dǎo)意見:
因?yàn)檐浗M織包括皮膚,皮下脂肪,肌肉,肌腱,神經(jīng),血管等等,所以你應(yīng)該是肌肉損傷了,建議你用熱毛巾熱敷,或者貼一些止疼膏也有促進(jìn)恢復(fù)的效果!
病情分析:
如果你最近才開始運(yùn)動(dòng),才開始跳舞的話,這個(gè)突然劇烈運(yùn)動(dòng)很容易引起乳酸堆積,就會(huì)酸痛。沒事的,噴點(diǎn)云南白藥噴劑,揉一揉,慢慢就會(huì)好的
指導(dǎo)意見:
你好,如果你最近才開始運(yùn)動(dòng),才開始跳舞的話,這個(gè)突然劇烈運(yùn)動(dòng)很容易引起乳酸堆積,就會(huì)酸痛。沒事的,噴點(diǎn)云南白藥噴劑,揉一揉,慢慢就會(huì)好的
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