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跳舞時(shí)腿肚子肌肉一緊一下

女 | 48歲 2017-07-03 15:17:58 2人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 跳舞時(shí)腿肚子肌肉一緊一下,小胳膊前幾天也是,洗臉時(shí)肌肉酸痛一直也沒好

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李明娟
李明娟 主任護(hù)師 擅長: 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動(dòng)癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2017-07-03 15:37:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您說的這種情況屬于軟組織損傷的典型癥狀!
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)檐浗M織包括皮膚,皮下脂肪,肌肉,肌腱,神經(jīng),血管等等,所以你應(yīng)該是肌肉損傷了,建議你用熱毛巾熱敷,或者貼一些止疼膏也有促進(jìn)恢復(fù)的效果!
      

楊軍平
楊軍平 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱贊:12
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2017-07-03 16:34:11 我要投訴

      病情分析:
      如果你最近才開始運(yùn)動(dòng),才開始跳舞的話,這個(gè)突然劇烈運(yùn)動(dòng)很容易引起乳酸堆積,就會(huì)酸痛。沒事的,噴點(diǎn)云南白藥噴劑,揉一揉,慢慢就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你最近才開始運(yùn)動(dòng),才開始跳舞的話,這個(gè)突然劇烈運(yùn)動(dòng)很容易引起乳酸堆積,就會(huì)酸痛。沒事的,噴點(diǎn)云南白藥噴劑,揉一揉,慢慢就會(huì)好的
      

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