我是四年前從木梯子上摔下來

      病情分析：
      你好，跟你你的描述你現(xiàn)在的癥狀與四年前摔傷沒什么關(guān)系，這是低頭玩手機(jī)過久加上頸部受涼引起頸部肌肉水腫，壓迫神經(jīng)引起來的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，一是減少低頭時(shí)間，每天用頭寫米字至少一百個(gè)，二是頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，三多放下手機(jī)，多鍛煉身體，禁止熬夜，禁止吸煙喝酒，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，提高自身抵抗力

      病情分析：
      這種情況，請注意配合x光的檢查，查看是否存在骨骼的損傷
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意休息，配合后期服用消炎止疼和活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療回復(fù)。

      病情分析：
      建議去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院就診，系統(tǒng)查體，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意定期檢查，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加抵抗力，有利于身體健康。
      
      以上是對“我是四年前從木梯子上摔下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！