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覺得自己胸小發(fā)育很慢自己的肚子有點(diǎn)大每次覺得自己胸

女 | 15歲 2017-06-30 16:41:03 2人回復(fù) 來自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 覺得自己胸小發(fā)育很慢自己的肚子有點(diǎn)大每次覺得自己胸小不太敢穿短袖只想讓胸大

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王瑩
王瑩 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,子宮內(nèi)膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網(wǎng)友:4738稱贊:3
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2017-06-30 18:39:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,鑒于您正處在青春發(fā)育期,胸部還有生長(zhǎng)的空間,只要您有一個(gè)健康良好的生活習(xí)慣就好。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要多些運(yùn)動(dòng),特別是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。然后多喝水,多吃些蔬菜和水果,不要吃過多辛辣油膩的食物。要保證充足的睡眠。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-06-30 19:00:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要太著急的,現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育的階段的,肯定會(huì)長(zhǎng)得
      指導(dǎo)意見:
      建議可以自己做些按摩,飲食上面多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物如貝殼類的海鮮、蛋類
      

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