大夫《我經(jīng)常頭疼。渾身無力

      你好，你這種情況與休息不好，精神壓力大有一定的關(guān)系，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，調(diào)理一段時(shí)間，注意按時(shí)休息，不要熬夜，不要過于勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是由于過度手淫導(dǎo)致的這種腎虛的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個(gè)情況，應(yīng)該戒掉這種不良的手淫習(xí)慣，可以口服一些健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況經(jīng)常頭疼、渾身無力、想事情特別多、感覺特別累、后腦勺疼和脖子僵硬、特別難受等等，弄不好可能還會(huì)有健忘、失眠、焦慮、多夢(mèng)、心慌、發(fā)暈、胃部發(fā)脹等情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      這一系列的癥狀其實(shí)與手淫并沒有絕對(duì)關(guān)系，手淫也不會(huì)引起后腦勺疼和脖子僵硬，你的問題應(yīng)該與你經(jīng)常的頸部姿勢(shì)不良有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事造成了頸椎的軟組織損傷，植物神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)你的癥狀。治療請(qǐng)按如下方案治療：1、經(jīng)常參加戶外體育活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，尤其是晚上餐后的45分鐘漫步；2、請(qǐng)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)做事，低頭超過半小時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)仰頭并轉(zhuǎn)動(dòng)頸部5分鐘以上；3、按時(shí)進(jìn)餐，不能想吃就吃，不吃生冷硬酸涼食物和辛辣刺激食物，盡可能少吃零食；4、早睡早起，推薦每晚睡眠時(shí)間不超過22點(diǎn)，早晨起床時(shí)間不晚于6點(diǎn)，不要熬夜；5、平和心態(tài)，不要焦慮和抑郁，更不要發(fā)怒和煩躁，更多的培養(yǎng)業(yè)余愛好；6、下載一套頸部保健操，每天兩次堅(jiān)持去做，每次不少于十分鐘。然后，口服甲鈷胺、谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，逐漸就好了。
      
      以上是對(duì)“大夫《我經(jīng)常頭疼。渾身無力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有過度疲勞緊張引起的神經(jīng)官能癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要合理安排作息少熬夜少生氣勞累，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，放松心情舒緩壓力，補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，定期健康查體