有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我做第二天早上運(yùn)動(dòng)完了之后

我做第二天早上運(yùn)動(dòng)完了之后

女 | 22歲 2017-06-29 07:03:16 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我做第二天早上運(yùn)動(dòng)完了之后,晚上睡覺的時(shí)候左側(cè)腰部疼,因?yàn)槲以谒X沒有太在意,今天早上跑步到一半這左側(cè)腰部劇痛,我就休息了一下好了些之后我就沒有跑步換成走的,那個(gè)疼的地方我扭到那就疼還有就是我按壓哪里也很疼,我跑完步都回去左仰臥起坐和扭腰器,到底是怎么回事???

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程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-06-29 08:14:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況考慮是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用布洛芬緩解疼痛,可以做下針灸,中頻理療治療。平常不要彎腰過多,不要運(yùn)動(dòng)過量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就好了。

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-06-29 08:42:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,早上運(yùn)動(dòng)完之后,晚上睡覺的時(shí)候感覺左側(cè)腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你也可以去醫(yī)院進(jìn)行腹部的超聲檢查,首先要排除泌尿系結(jié)石引起的癥狀,并且一定注意清淡飲食,多喝水。

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