健康咨詢描述: 我做第二天早上運(yùn)動(dòng)完了之后,晚上睡覺的時(shí)候左側(cè)腰部疼,因?yàn)槲以谒X沒有太在意,今天早上跑步到一半這左側(cè)腰部劇痛,我就休息了一下好了些之后我就沒有跑步換成走的,那個(gè)疼的地方我扭到那就疼還有就是我按壓哪里也很疼,我跑完步都回去左仰臥起坐和扭腰器,到底是怎么回事???
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰部疼痛。
指導(dǎo)意見:
可以服用布洛芬緩解疼痛,可以做下針灸,中頻理療治療。平常不要彎腰過多,不要運(yùn)動(dòng)過量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就好了。
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