女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊

      病情分析：
      女性陰道松弛主要是因?yàn)楫a(chǎn)后軟產(chǎn)道肌肉牽拉過度導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      可以產(chǎn)后半年后到大醫(yī)院整形科局麻手術(shù)，手術(shù)名稱叫做陰道縮窄術(shù)，可以改善自己的松緊
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有陰道松弛的情況
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是平時(shí)日常生活中多吃一些含有膠原蛋白的食物多做縮肛運(yùn)動(dòng)，效果不好的話，可以到正規(guī)醫(yī)院婦科接受陰道緊縮術(shù)，術(shù)后預(yù)防感染。
      

      病情分析：
      可以采取手術(shù)治療，陰道緊縮術(shù)就是針對(duì)女性生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      也可進(jìn)行站式縮陰運(yùn)動(dòng)，雙腿站開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。類似憋尿的動(dòng)作。耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅(jiān)持15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以看到療效了。
      
      以上是對(duì)“女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。搭配使用旗曼私密花園產(chǎn)品會(huì)更好，旗曼是采用數(shù)十種中草藥萃取而成的凝膠精華液，遵循中醫(yī)原理，采用’內(nèi)調(diào)外用”的結(jié)合方式