長了很多又黑又粗又彎曲又不光滑的頭發(fā)

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食不合適精神壓力過大引起的出現(xiàn)維生素微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息飲食起居，避免受涼勞累，充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?br />      

      病情分析：
      你好，你的情況是長了很多又黑又粗又彎曲又不光滑的頭發(fā)，指甲上有黑色像頭發(fā)粗細的短豎線，一般是因為淤血的，問題不大的
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況是可以慢慢恢復(fù)的，這個是可以適當(dāng)?shù)募糁讣椎?，一般是會自己消失的，沒有很大問題的
      

      病情分析：
      你好聽你的描述這些癥狀說明你缺乏營養(yǎng)維生素原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你上醫(yī)院檢查微量元素缺什么補什么的平時注意清潔衛(wèi)生不熬夜生活規(guī)律加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“長了很多又黑又粗又彎曲又不光滑的頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)方面一般是熬夜多了，精神壓力大了容易出現(xiàn)這個情況。注意好這兩方面就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      指甲方面一般是缺乏微量元素和鍛煉身體少會出現(xiàn)。所以是吃上善存片，然后是多鍛煉身體，別吃辛辣刺激食物就行。