前天摔了一下，拍片子說是左側(cè)橫突骨折

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，前天摔了一下，拍片檢查發(fā)現(xiàn)左側(cè)橫突骨折，需要平躺一個月。
      指導意見：
      建議你一定注意臥床休息，有利于骨折的恢復，并且可以使用熱敷的方法，促進局部的血液循環(huán)。

      病情分析：
      你有沒有聽說過傷筋動骨一百天的老話，是很有道理的，調(diào)整好心態(tài)，配合治療。
      指導意見：
      我建議你可以口服一些傷科接骨片，同時在飲食上，增加一些高蛋白，高鈣的食物的攝入。