前段時間我一天內手淫兩次

      病情分析：
      首先應該積極戒除，平時盡量遠離黃色材料，要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少，
      指導意見：
      平時多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等，中成藥六味地黃丸、金鎖固精丸和金鎖固精丸來調理，效果不錯，
      

      病情分析：
      你好，你說的情況屬于性生活過于頻繁，這樣時間久了會導致腎虛，腰疼，早泄，陽痿等情況發(fā)生。
      指導意見：
      建議，你應該改變手淫的習慣，性生活以一周兩到三次為合適，平時注意休息，注意性生活衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，經常手淫容易導致腎虛，陽痿早泄，偶爾一次的話是沒有什么大問題的！
      指導意見：
      建議你盡量戒除手淫，平時注意少吃辛辣刺激的食物，盡量不要熬夜，飲食上可以吃點黑米黑芝麻，木耳山藥，藥物上可以吃點六味地黃丸！
      以上是對“前段時間我一天內手淫兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！