健康咨詢描述: 昨晚吃完西瓜后睡覺,一大早睡了將近十個小時(shí),醒來后頭疼的不行,感覺頭快要裂了
病情分析:
可能是睡的時(shí)間太長了,喝點(diǎn)水休息一下。深呼吸,慢慢就好了
指導(dǎo)意見:
沒事的,平時(shí)要保持好的生活規(guī)律,飲食要清淡營養(yǎng),開心點(diǎn),早睡早起,平時(shí)多運(yùn)動
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,吃完西瓜睡覺,睡了十小時(shí),后頭疼,,
指導(dǎo)意見:
考慮敘述的情況是感冒的癥狀,可以量一下體溫,看是否發(fā)燒,,同時(shí)可以口服感冒藥,多喝水,注意休息,減輕感冒癥狀
病情分析:
今天是周末,本身周末會給人一種可以肆無忌憚的睡覺的感覺。所以很多人周末睡得時(shí)間都會比平時(shí)要長。但是睡得太久了以后,人會出現(xiàn)一種“睡醉”的現(xiàn)象,感覺上跟宿醉很像。
指導(dǎo)意見:
睡過頭,明顯與之前的生物節(jié)律不同步,是會讓人感到頭疼,身體更沒有力氣。起床后,適當(dāng)多活動一些就能恢復(fù)狀態(tài)。偶爾一兩次這樣的情況沒有關(guān)系的,暑假到了,建議盡量避免總是睡過或者睡得太多。
以上是對“昨晚吃完西瓜后睡覺,一大早睡了將近十個小時(shí)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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