健康咨詢描述: 便秘好久了,每個星期只去2、3次大便,而且要醞釀好長時間才排的出來,平時生活已經(jīng)很注意飲食了,經(jīng)常吃水果蔬菜和粗糧,而且也每天適當運動了,還是沒有效果,請問醫(yī)生這該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。你便秘算是比較頑固的啦。這種情況的話,除了注意飲食。可以吃乳果糖調理。
指導意見:
你好,根據(jù)你描述的情況。我建議你吃如果糖或者是四磨湯調理一段時間。另外平時還得注意,多吃粗纖維的食物
指導意見:
你的這種情況應該屬于頑固性便秘了。你平時生活已經(jīng)很注意了,并且飲食上也搭配的很好,但是還是不滿意??磥碇荒苡盟幬飵椭幌铝?,建議使用乳果糖膠囊。
病情分析:
建議多喝開水,多吃新鮮的蔬菜水果,粗糧,飲食清淡,軟爛易消化,不要吃辛辣的食物
指導意見:
或者可以吃一些益生元調理一下腸胃,改善腸道的菌群,促進有益菌的繁殖,促進腸道的健康
以上是對“便秘好久了,每個星期只去2”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般每周大便少于三次,稱為長期性便秘。經(jīng)常性便秘主要是生活、飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致的。
指導意見:
飲食過少或食物中纖維素和水分不足,腸道受到的刺激量不足,不能引起結腸、直腸的反射性蠕動,結果食物殘渣在腸內停留過久,水分被充分吸收,大便干燥,排出困難。每天吃幾個香蕉,清晨空腹喝一杯蜂蜜水。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情,你這種情況考慮是便秘等癥引起。建議到醫(yī)院做腸鏡檢查,排除結腸憩室等癥引起。
指導意見:
平時注意多喝溫開水,忌食辛辣刺激的食物,多吃富含膳食的食物。養(yǎng)成每天按時排便的習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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