健康咨詢描述: 大便也不干燥,感覺有的時候也便不出多少,很不舒服,請問我該怎么辦要吃點什么藥嗎?男55歲,謝謝
病情分析:
考慮便秘引起的現(xiàn)象,會有大便頻率減少,排便困難,排便量減少,嚴(yán)重時腹部發(fā)脹疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議多飲水,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白食物,如蛋類,增加體育鍛煉,有利于促進(jìn)排便,必要時口服蘆薈膠囊調(diào)理。
病情分析:
你可以做做腹部的按摩,就是雙手疊加放在腹部,以肚臍為中心,先順時針后逆時針的去轉(zhuǎn)動按摩
指導(dǎo)意見:
或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃,改善腸道的菌群,促進(jìn)有益菌的繁殖,促進(jìn)腸道的健康
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