腰疼一年了，總感覺腰不舒服

      從描述來看考慮腰肌勞損等情況的，可以糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，熱敷每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓。鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察恢復看看，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科或者脊柱外科查體看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的情況是腰痛，有可能是腰肌勞損腰椎間盤突出等導致的。
      指導意見：
      建議最好去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，檢查個腰椎ct看看，明確診斷，在醫(yī)生指導下用藥治療，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      男性40歲如果再咳嗽的時候會加重，通常提示。這個是椎管內的尹素
      指導意見：
      建議你首先到當?shù)蒯t(yī)院去做一個腰椎的Ct或者是核磁共振共振明確一下。具體的疼痛原因
      
      以上是對“腰疼一年了，總感覺腰不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。腰不舒服，拾東西加重?？人詴r腰會震痛。
      指導意見：
      根據(jù)你所說的情況，你可以做腰椎ct或磁共振?？紤]腰椎間盤突出。避免長時間站立，彎腰負重活動。