我的黑眼圈特別嚴(yán)重睡眠充足也還是很重

      指導(dǎo)意見：
      你好19歲的年紀(jì)調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)如果局部黑色素比較多可以考慮激光治療國家公立醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜.情緒不穩(wěn)定.眼部疲勞.衰老.靜脈血管血流速度過于緩慢.眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足.靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多造成的.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造也可能造成黑眼圈.
      指導(dǎo)意見：
      對于肝腎虛形黑眼圈可以服用六味地黃丸調(diào)養(yǎng)肝腎.多食維生素a的食物.祝您健康
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情況而言，黑眼圈形成的原因有很多，象眼部疲勞，腎氣虧損，缺乏維生素等。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意常吃些動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，多喝水，有不錯的改善效果。另外，你也可以用點(diǎn)維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行涂敷及按摩。
      
      以上是對“我的黑眼圈特別嚴(yán)重睡眠充足也還是很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！