我是女姓，52歲，尿酸高24

      病情分析：
      你好，尿酸增高的話容易引起痛風(fēng)，你高的不是很多，飲食稍微注意一下就可以，下面我給你發(fā)一下飲食注意事項(xiàng)。
      指導(dǎo)意見：
      1、低嘌呤飲食：平時(shí)采用低嘌呤飲食。宜選含嘌呤低的食物，如面粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等;禁用含高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、大腦和各種肉湯、肉汁、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆及菌藻類;粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類等食物含嘌呤，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。2、多飲水：每天的飲水量應(yīng)達(dá)到2500～3000毫升，多吃含水分多的水果和食品，通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸，減輕尿酸對(duì)腎臟的損害。3、限鹽：限制鈉鹽，以每天2～5克為宜。4、多吃堿性食物：蔬菜、水果屬堿性食物，堿性環(huán)境能提高尿酸鹽溶解度，且這類物質(zhì)富含維生素C，能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽溶解，有利于尿酸排出。一般每天進(jìn)食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜應(yīng)避免)，水果4～5次。5、禁用刺激性食品：禁用辛辣、刺激性食品，戒煙酒。