健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào),有時(shí)候兩三個(gè)月也不來,經(jīng)常來完后走不干凈。每次來的時(shí)候會(huì)有經(jīng)痛,會(huì)感到腰酸背痛。經(jīng)常會(huì)感到累,想睡覺。大夫說營(yíng)養(yǎng)不良和腎虛。而且有低血壓,高壓90低壓50
病情分析:
通過你描述的狀況,建議你通過飲食調(diào)理,適量增加體育鍛煉,少熬夜,保證充足的睡眠,良好的心情。
指導(dǎo)意見:
飲食上適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鐵豐富的食物,另外保持食物多樣飲食平衡,少食多餐,每餐吃七八分飽,不暴飲暴食,注意適量增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。幫助血壓恢復(fù)正常。
病情分析:
出現(xiàn)容易痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào),有可能是氣血不足身體虛弱導(dǎo)致的,也會(huì)影響血壓。
指導(dǎo)意見:
目前要注意休息,避免勞累,不要熬夜,不要過度活動(dòng),可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物,可以用紅棗枸杞燉湯喝,防止受涼
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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