我的腳扭傷一個月啦，有一點腫不是很痛

      病情分析：
      你好，你描述的問題扭傷的癥狀，都是要注意一個月是疼痛的，
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是需要休息，繼續(xù)保養(yǎng)，需要2-3個月慢慢的好轉(zhuǎn)，繼續(xù)休息保養(yǎng)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮傷筋動骨一百天，是沒有完全愈合的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服三七傷藥膠囊，局部外用云南白藥氣霧劑，加強營養(yǎng)，多注意休息，避免劇烈運動。