健康咨詢描述: 妊娠紋怎么消除。市面上那么多去除妊娠紋的從施嫚綺不錯。還有什么其他的方法配合著一起用
病情分析:
生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動,比如抬腿運動
指導(dǎo)意見:
按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性。
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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