我骨頭退化快，身體個(gè)個(gè)位置的筋總閃

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，從你病史描述看可能是骨質(zhì)疏松。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前有其它什么癥狀嗎，發(fā)現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了。骨質(zhì)疏松應(yīng)該多補(bǔ)鈣，可用硫酸氨基萄萄糖膠囊口服。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題！根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是缺鈣造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以后注意補(bǔ)鈣，多吃些鈣含量豐富的食物，如：奶類，芝麻，大豆，海產(chǎn)品等等，同時(shí)多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以促進(jìn)鈣的吸收利用。也可以補(bǔ)充點(diǎn)含有維生素D的鈣產(chǎn)品。希望我的回答能夠幫助到你。祝你天天開(kāi)心快樂(lè)安康！