這幾天便秘了，吃了上火的

女 | 28歲 2017-06-13 19:08:09 2人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：這幾天便秘了，吃了上火的，沒怎么拉的出來，都是一點，很難拉，屁股一直不舒服，整天想拉，跑了很多次廁所，跑八次，才拉一點。后來腰痛了一整天，下面陰道也非常不舒服，一直也不舒服幾天了。怎么辦，吃什么好。

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2017-06-13 19:39:51 我要投訴

      病情分析：
      每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.

趙國華醫(yī)師擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科幫助網(wǎng)友：60118稱贊：124

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2017-06-13 19:43:11 我要投訴

      病情分析：
      你好、造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質(zhì)排便習(xí)慣不好水分不足等,
      指導(dǎo)意見：
      建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

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