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畢業(yè)以后從臀部就開(kāi)始變胖一直到小腿
女 | 17歲 2017-06-13 17:22:41
1人回復(fù)
來(lái)自郴州市
健康咨詢(xún)描述： 畢業(yè)以后從臀部就開(kāi)始變胖一直到小腿，褲子都緊了不少
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:26:41 我要投訴
病情分析：
您的情況考慮是活動(dòng)少有關(guān)系，您應(yīng)該多鍛煉，如跑步，快走等運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
同時(shí)應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，少吃油膩油炸食品，少吃主食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必須的蛋白質(zhì)，吃七八分飽就行了，只要少動(dòng)嘴邁開(kāi)腿，就一定能瘦下來(lái)的。
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