健康咨詢描述: 減肥成功后留下的肥胖紋用施嫚綺去除了,我怕平時飲食和生活需要注意什么
肥胖人去除以后效果非常好,建議繼續(xù)保持好的生活習慣,因為在肥胖以后仍然有可能出現(xiàn)肥胖的人,建議平時科學規(guī)律的時候也是以清單以消化為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,判斷是否肥胖,需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計算公式來計算一下:體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
指導意見:
建議:體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常體重,24-28為超重,大于28為肥胖,肥胖會影響身體健康,需要進行減肥,平時宜進清淡食物,多吃蔬菜及水果,少吃油炸食品及甜食,多運動。
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