空腹血糖的正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升,超過7.0毫摩爾每升可以診斷糖尿病。目前在6.1~7.0毫摩爾每升之間稱為空腹血糖調(diào)節(jié)受損。另外也要復(fù)查空腹血糖,如果復(fù)查血糖仍然偏高就可以確診。建議清淡飲食限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)肥胖者要適當(dāng)控制體重。
病情分析:
您好,正常的的空腹血糖是在3.9-6.1之間波動(dòng)的,如果是超過了7.0就可以診斷為糖尿病的
指導(dǎo)意見:
建議您這個(gè)如果是空腹血糖是6.5的話,那么是屬于空腹血糖受損的,平時(shí)飲食上要注意一下的,不能吃含糖分比較高的食物的
病情分析:
空腹血糖6.1-6.9,一般稱為糖耐量異常,屬于糖尿病前期,進(jìn)一步發(fā)展就可能導(dǎo)致糖尿病。血糖病診斷標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖大于7,或者餐后2小時(shí)血糖大于11.1
指導(dǎo)意見:
需要飲食控制,低糖飲食,禁食油炸,少食或不食粉欠類,大蔬菜水果(低糖類);適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
以上是對“血糖6.5該注意些什么糖尿病是怎樣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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