腎虛不知道是陰虛還是陽虛

      病情分析：
      你好、一般腎陽虛會有四肢怕冷。便瀉、腰酸背痛的、腎陰虛會有五心煩熱。出汗等。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是由于以前手淫過度或者是勞細(xì)過度導(dǎo)致的早泄的、建議可以口服腎寶片調(diào)理下的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀來看，是很難判斷是陽虛還是陰虛的，一般情況下陰虛是怕熱的，陽虛是怕冷的，要結(jié)合其他癥狀才能辯證清楚的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意休息，不要勞累，不要熬夜，生活作息規(guī)律，飲食清淡，每天堅(jiān)持做做提肛運(yùn)動，是可以逐漸恢復(fù)正常的。