腰間盤突出壓迫神經了

      病情分析：
      小腿外側疼痛麻木，經過檢查考慮存在腰椎間盤突出，經過針灸等措施，疼痛有所緩解，近期再次疼痛。需要考慮腰椎間盤突出問題
      指導意見：
      當然如果是腰椎間盤突出壓迫神經導致，這疼痛麻木期間需要臥床休息及中醫(yī)理療，對癥用藥，后期避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出平時要保護好腰部，睡覺應該選擇硬模板床保持同軸翻身
      指導意見：
      盡量少做重體力活，很容易誘發(fā)的，急性期應該做做理療，按摩，針灸，牽引，熱敷等，疼痛嚴重時可以服用舒筋活血的中成藥舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好。
      

      病情分析：
      可以試試超偉針刀或者鉤活術治療或者小針刀，注意休息飲食起居。
      指導意見：
      少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，注意姿勢端正，避免猛的變換體位，避免猛的劇烈運動。
      
      以上是對“腰間盤突出壓迫神經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！