每天早上起來腳底板疼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，每天早上起來之后會感覺腳底板有疼痛，并且活動一會就會緩解。
      指導(dǎo)意見：
      還可能有肌肉筋膜炎的問題，建議你每天最好使用熱水泡腳，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是體重過重，或者是過度行走，過度勞累以后導(dǎo)致的腳底損傷出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      多休息不要過度行走，不要過度勞累，目前的情況有可能是體重過重有關(guān)系，但是局部損傷的可能性比較大，可以外貼麝香鎮(zhèn)痛膏治療。
      
      以上是對“每天早上起來腳底板疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！