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便秘是怎么引起的?

女 | 36歲 2017-06-10 15:23:28 4人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢(xún)描述: 去健身了一個(gè)星期為什么反而會(huì)有便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)去健身之前很正常大概一兩天一次但是自從健身開(kāi)始就三四天才一次而且感覺(jué)肚子也很鼓是不是和劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)我想知道有什么解決的辦法

想得到怎樣的幫助:便秘是怎么引起的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王冬球
王冬球 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:3116
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2017-06-12 10:04:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)便秘的癥狀多是由于上火胃腸蠕動(dòng)緩慢缺少水分引起的上述癥狀,建議積極的進(jìn)行治療比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊進(jìn)行治療,同時(shí)注意多補(bǔ)充水分,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

李長(zhǎng)征
李長(zhǎng)征 桓臺(tái)縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱(chēng)贊:1385
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2017-06-12 10:08:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的情況來(lái)看,可能是出現(xiàn)便秘的情況,出現(xiàn)這種情況是需要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況多是由于胃腸道蠕動(dòng)功能紊亂所造成的,在出現(xiàn)這種情況之后,需要及時(shí)的進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理,注意多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。

ask7641870284
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2017-06-10 15:23:37 我要投訴

      建議您多喝水,再采用粗纖維的飲食,例如:各種蔬菜水果,全麥面包,等等,飲食千萬(wàn)不要太精細(xì)!另外就是每天要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng),來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快排便,假如便秘還是發(fā)作了,那么建議您外用開(kāi)塞露進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“便秘是怎么引起的?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-12 10:36:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,便秘原因多由腸道消化不良導(dǎo)致,平時(shí)要注意飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:便秘調(diào)理應(yīng)從食物入手,食物方面可以多吃酸奶,西瓜,紅薯,火龍果,香蕉,玉米等食物通便,最好是空腹吃,然后喝水,平時(shí)也可以吃印度進(jìn)口的昌弘辣木籽,加快腸道消化,通便效果更好,多喝水,多運(yùn)動(dòng),結(jié)合調(diào)理效果更好。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

開(kāi)塞露

開(kāi)塞露

本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]

四磨湯口服液

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順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]

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