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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
這現(xiàn)象和基因遺傳有關(guān)系的，可以適當補充微量元素的，有缺乏會有影響的
指導意見：
不要吃生冷辛辣海鮮的，適當運動的，思想放松，多喝水。好好注意休息的，不要緊張熬夜
追問：每天白天就是想睡覺是不是長個的前兆
調(diào)理大腦供血就好了
晚上幾點睡比較好
九點前睡覺好
追問：我都兩三年沒長個了會不會突然就長了
好好注意休息的
晚上睡覺的時候腿動是代表長個嗎或者怎么樣代表長個
好好注意休息，不要緊張熬夜的
已經(jīng)熬夜有一年了。還會長個嗎
好好注意休息的
病情分析：
你好，按你的年齡，考慮身高快速增長期已過，但積極的調(diào)理還會增長的。
指導意見：
建議你首先要保證充足睡眠，多吃新鮮水果蔬菜，合理飲食，均衡營養(yǎng)，堅持每天鍛煉身體。
追問：每天白天就是想睡覺是不是長個的前兆
你好，這個年齡每天愛睡覺不會長高的，還是多運動有利于長身體的。
晚上幾點睡覺比較好
晚上10點以前睡覺，每天保證8個小時睡眠就可以的。
追問：我都兩三年沒長個了會不會突然就長了
只要在飲食和生活上調(diào)理也有可能出現(xiàn)這種事情的。
晚上睡覺的時候腿動是代表長個嗎或者怎么樣代表長個
你好，長個是感覺不到的，
病情分析：
你好！你這種情況的話，一般來講現(xiàn)在骨骼干垢端已經(jīng)閉合了，很難再長高。但是平時一定要多注意休息。你這身高在南方也不低了
指導意見：
你好！你這種情況的話，一般來講現(xiàn)在骨骼干垢端已經(jīng)閉合了，很難再長高。但是平時一定要多注意休息。你這身高在南方也不低了
以上是對“我虛歲20周歲19。155”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
追問：每天白天就是想睡覺是不是長個的前兆
每天白天你都想睡覺，說明你晚上睡眠質(zhì)量不好！所以白天就想睡覺，要養(yǎng)成良好的生活和睡眠習慣
追問：我都兩三年沒長個了會不會突然就長了
你好，一般來講過了18周歲的話，骨垢端一般都閉合了，很難再突然長個的
晚上睡覺的時候腿動是代表長個嗎或者怎么樣代表長個
這個一般是肌肉抽搐引起來的癥狀，這個沒事的，很多人都有，和我們體內(nèi)鈣離子，鉀離子等的動態(tài)變化有關(guān)系
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