我一直在減肥，不敢吃榴蓮

      少吃一些，是沒有太大問題的，但是在月經(jīng)期間，如果不控制飲食，身體飲食會出現(xiàn)增胖的現(xiàn)象呢，而且會速度很快，平時(shí)要多注意合理健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      

      病情分析：
      可以采用健康的減肥方法。少量多餐避免吃油膩，含鉛或者膨化的食物
      指導(dǎo)意見：
      水果蔬菜是可以吃的，榴蓮少量的吃估計(jì)沒事兒。同時(shí)也要增加鍛煉的時(shí)間。也能提高抵抗力
      

      病情分析：
      你好，你一直在減肥，不敢吃榴蓮，聽說大姨媽來吃東西會長胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一大姨媽來了吃東西不會長胖，二，平時(shí)飲食注意多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜含熱量比較低，水果可以吃含糖量低的。
      
      以上是對“我一直在減肥，不敢吃榴蓮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少，平時(shí)有沒有不良的飲食生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，建議平時(shí)注意多鍛煉，多運(yùn)動，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)關(guān)于減肥，不管吃什么食物，都是要看總共吃下去的熱量是多少。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間也是一樣，吃多少熱量進(jìn)去就是多少熱量，所以還是要少吃高熱量的。
      

      通過您的描述考慮，你正在減肥期間，可以吃榴蓮，不會長胖的。平時(shí)生活起居，飲食宜規(guī)律，少吃，少吃油膩食物，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。