健康咨詢描述: 由于帶孩子,剛開始還能斷斷續(xù)續(xù)的睡會,現(xiàn)在有時候直接晚上睡不著,心里好急??!怎么辦?。?
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于過度勞累、精神緊張、神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見:
建議你可以服用安神補腦口服液和谷維素來調節(jié)下,盡量是按時休息,不要過度勞累。
謝謝,醫(yī)師
不客氣的,祝你健康幸福。
打擾您了,現(xiàn)在感覺有件事情心里放不下來。就因為這樣想的多睡不著了,失眠了。是不是鉆牛角尖了,心里壓抑,不過現(xiàn)在好些了,但是還是對這是很糾結。
不要想事情過多,學會自我調節(jié)。
病情分析:
你好,短暫的睡眠障礙可以服用一些安眠藥,調整一下睡眠。
指導意見:
你好,建議您到醫(yī)院讓醫(yī)生當面檢查一下,在醫(yī)生的指導。保持心情愉快,避免勞累。
嗯,好的,謝謝您了
別客氣,祝你生活愉快。
病情分析:
帶孩子疲勞應該好睡覺。但是你心里很著急。不知道怎么辦?帶孩子是件很辛苦的事兒。可能你是一個特別細心,特別完美的嗎?現(xiàn)在有點焦慮了。
指導意見:
建議你,多運動運動。抽個時間去逛逛街,買點衣服?;蛘呤侨プ鲎鲨べぬ琛W屨麄€身心都放下來。你睡眠,可能會改善一點。
以上是對“由于帶孩子,剛開始還能斷斷續(xù)續(xù)的睡會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
孩子肚子不好,老是驚醒,感覺現(xiàn)在自己有些心理問題,現(xiàn)在老想好多事。怎么調整??!
帶孩子本身就是一個很辛苦,很累的事?,F(xiàn)在你要抽出時間照顧下你自己。比如說出去玩一玩。放松放松。也可以一家子出去。這樣既能放松,又能增加夫妻情感。如果這樣還不能調節(jié)你的心情。建議你做心理咨詢。
嗯,好的,謝謝您了,醫(yī)師
不用謝,有需要我們在交流。
醫(yī)師,您好,感覺心里有問題,想是鉆了牛角尖出不來了。很壓抑,能好起來嗎?
能好。你在當?shù)卣乙粋€比較專業(yè)一點的心理咨詢師。做心理咨詢。如果實在不行的話,你就可以在快問,查找我,跟我做咨詢也行。
怎么找不到
快問收胡靈芝
快問收胡靈芝
亂想怎么治療?。♂t(yī)師
你在當?shù)卣乙粋€比較專業(yè)一點的心理咨詢師。做心理咨詢。如果實在不行的話,你就可以在快問,查找我,
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