我醒來很沒有精神，很疲憊感覺

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱是一個(gè)比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。想您所描述的我們暫時(shí)無法判斷是否屬于精神衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)師明確診斷后，對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者可服用抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。建議您做做體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮和腎虛有關(guān)系，腎虛的主要表現(xiàn)就是容易沒精神，容易疲勞！
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，盡量不要熬夜，飲食上注意多吃點(diǎn)黑米，黑芝麻，木耳，山藥，藥物上可以吃點(diǎn)六味地黃丸！
      
      以上是對(duì)“我醒來很沒有精神，很疲憊感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于，失眠煩躁考慮是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所引起的癥狀。因?yàn)檫^度擔(dān)心睡不著引起的焦慮。
      指導(dǎo)建議：
      建議你首先放松心情，即便是想事情，也不要刻意中斷它，越是刻意不想事情入睡，反而會(huì)入睡會(huì)更困難。如果得不到解決，還有有許多具體方法，例如：把枕頭換成是幫助睡眠的助眠枕，體魄金助眠枕就是32種助睡眠的中藥制作而成，網(wǎng)上有，可以看看。