健康咨詢描述: 中學(xué)生怎么樣才能長高最近都沒怎么長前一段時間長了一下后來就一直不長了我很怕不會長了
病情分析:
你好,首先一個人的身高主要取決于遺傳因素,如果父母雙方都比較高的話,那么你就不會矮,只是發(fā)育早晚的問題了。
指導(dǎo)意見:
你好,你的這個年齡階段還處在身體發(fā)育的黃金階段,平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的營養(yǎng)基本上都可以長高的。
病情分析:
你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
指導(dǎo)意見:
防止偏食.另外多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿、跳高或引體向上等體育運動.
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼已經(jīng)閉合就沒有希望了,如果沒有閉合可以注射生長激素長高
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