有時候夢游，而且有時會翻東西

      要保證良好的睡眠質量，首先睡前兩小時不要喝水進食，也不要進行劇烈的運動，而且不要看，引起情緒波動的電視電影，也不要長時間的看書學習，避免過度勞累，而且要有一個舒適的睡眠環(huán)境，盡量不要開夜燈
      

      病情分析：
      從上述的情況來看，表現為在睡眠過程中出現行為異常，個人分析需要考慮為睡行癥，也稱為夢游癥
      指導意見：
      個人意見：睡行癥。建議可以考慮去當地醫(yī)院兒童精神科就診，接受多導睡眠圖檢查，必要時可以口服一些藥物對癥治療
      

      病情分析：
      你好，夢游，是睡眠中自行下床行動，而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現象。在神經學上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內走動，但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您保持情緒穩(wěn)定，同時睡覺前可以服用安定助睡眠，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“有時候夢游，而且有時會翻東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況這個可鞥屬于大腦過度的勞累有關系的，需要及時治療的
      指導意見：
      建議這個可以到當地醫(yī)院的腦神經內科看下一，多注意聽取醫(yī)生的意見及時的治療的