我昨天晚上趴著睡覺的

      病情分析：
      抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。
      指導(dǎo)意見：
      一般低血鈣引起的抽筋，主要方法有膳食要選用含鈣量高而又有益于營養(yǎng)平衡新鮮食品，奶類。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的癥狀還是應(yīng)該和你的不良的姿勢(shì)睡覺引起來的，你現(xiàn)在的年齡不大，可能是出現(xiàn)了扭傷一類的事情，
      指導(dǎo)意見：
      如果你現(xiàn)在還有癥狀，你現(xiàn)在可以口服活血的藥物，加上止痛的藥物來治療的，同時(shí)多休息。