我16歲，是ox型腿

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述，是0x型腿，綁腿有用的，每天綁半小時左右，大概三個月左右見效的
      指導意見：
      建議平時走路矯正學模特走的姿勢，可以吃點鈣片，多吃蔬菜水果，每天晚上在彎處按摩半小時
      

      O”型腿可以矯正，矯正方法具體如下（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20～30次（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。?（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。
      

      病情分析：
      一般針對o型腿有兩種方式，一種是做截骨術，二是自體脂肪移植矯正o型腿
      指導意見：
      o型腿造成的原因有：遺傳、缺鈣、后天生活因素的。具體需要面診專家結合您退步的嚴重情況確定
      
      以上是對“我16歲，是ox型腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，這樣的情況多是由于個人的發(fā)育影響導致的，
      指導意見：
      一般這樣的情況你可以去醫(yī)院進行一下捆綁的治療的，平時到時候自己多注意的。