少白頭吃什么維生素好
男 | 21歲 懸賞30個健康幣
2009-02-01 16:20:07
2人回復(fù)
來自十堰市
健康咨詢描述： 問題描述:醫(yī)生您好,我今年21歲,我有少白頭,白了幾乎一半,不是遺傳的,并且有時很煩躁,很孤僻,吃什么維生素對白頭發(fā)最好?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-02-01 16:20:26 我要投訴
1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合；2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
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