我想睡一天一夜，吃多少安睡寧

      你好，很高興為你解答問題的。希望對你有所幫助的。你這樣做是不對的，安眠藥一次吃多了容易導致生命危險的。所以建議你采取活動量增加，這樣比較口服催眠藥安全的多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說。人的作息時間生物鐘是有規(guī)律的。正常睡眠7到九個小時。
      指導意見：
      你好。我沒什么特殊不適，不建議用藥，睡一天一夜。適量活動，鍛煉身體，由于有益于身體健康