我從12歲開始抽煙，到現(xiàn)在4年了

      根據(jù)您所描述的情況，現(xiàn)在年齡還小，一定要盡早戒掉吸煙的習慣，因為他對您的身體損傷是非常大的，非常容易引發(fā)肺部疾病，要根據(jù)您的檢查結果在醫(yī)師的指導下進行調理多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個禁言是一個相當痛苦的過程，需要有很大的毅力和堅持。
      指導意見：
      這一這個情況啦，吸煙對人體是有很大危害的，如果你能意識到危害性的話，還是需要及時戒掉的，這個跟你自己的毅力有關系的。主要還是要靠自己