打籃球跳起落地踩在另外人腳上

      有打籃球外傷病史，現(xiàn)在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)后腫痛，考慮可能是有韌帶損傷等情況的，可以做好運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸，經(jīng)常為熱水泡腳，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次。臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者肌肉，韌帶損傷反復(fù)發(fā)作引起的
      指導(dǎo)意見：
      患者你好，根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，減少活動(dòng)，可以做小針刀，康復(fù)訓(xùn)練治療
      

      病情分析：
      通過你的主訴，考慮你當(dāng)年可能是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，你又沒有良好的制動(dòng)，太早下地走動(dòng)，才導(dǎo)致現(xiàn)在韌帶沒有完全修復(fù)，多活動(dòng)后就疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你平時(shí)踝關(guān)節(jié)注意保暖，養(yǎng)成睡前熱水泡腳的習(xí)慣，可以買個(gè)護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)。少做劇烈踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“打籃球跳起落地踩在另外人腳上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！