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醫(yī)生,我沒(méi)吃熱氣的東西

女 | 22歲 2017-05-24 08:56:40 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生,我沒(méi)吃熱氣的東西,經(jīng)常上火,還會(huì)長(zhǎng)痘,有時(shí)便秘

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周靈
周靈 無(wú)極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科臨床各類(lèi)癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱(chēng)贊:82
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2017-05-24 09:15:29 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,長(zhǎng)痘痘大多是皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物,規(guī)律生活,避免上火。每天多次用香皂或洗面奶,以減輕皮膚油膩,皮膚不油膩了,灰塵等臟東西落在皮膚上的機(jī)會(huì)就少了,也就減輕了毛孔堵塞感染的機(jī)會(huì)。不要擠痘痘,不用油質(zhì)化妝品。你可用半勺白醋加一勺食鹽再加少量涼開(kāi)水,待食鹽完全融化后,用化妝棉蘸取液體敷在長(zhǎng)痘痘的地方,每天一次,治療痘痘效果不錯(cuò),你可以試試。便秘:建議你平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開(kāi)水,加入新燒開(kāi)的開(kāi)水至500ml以上,溫度以入口不燙為宜,加入食鹽少許,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運(yùn)動(dòng),然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,連續(xù)3-5日,便秘就會(huì)緩解,堅(jiān)持下去就不會(huì)便秘了。

2017-05-24 09:24 ask77770376io 追問(wèn)

可是我日常飲食真的很清淡,基本不吃熱氣的食物,晚上11:00準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),還是上火

謝秀鳳
謝秀鳳 于都縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見(jiàn)病,支氣管炎,咳嗽,肺炎,慢阻肺, 幫助網(wǎng)友:38329稱(chēng)贊:231
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2017-05-24 09:31:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的病情描述來(lái)看,你這種情況多因長(zhǎng)時(shí)間熬夜有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活有規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,保持心情愉快,注意進(jìn)清淡易消化飲食,多進(jìn)食新鮮蔬菜與水果。
      

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱(chēng)贊:18
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2017-05-24 09:20:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,上火不是因?yàn)槌杂袩釟獾臇|西,你的情況經(jīng)常上火長(zhǎng)痘,有時(shí)候便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,改變生活飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜,多喝水\'不要熬夜,少看電腦,多去運(yùn)動(dòng)出出汗。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我沒(méi)吃熱氣的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

華麗麗
華麗麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:16795稱(chēng)贊:16
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2017-05-24 09:36:27 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般的考慮是上火內(nèi)分泌失調(diào)引起引起的癥狀及時(shí)的調(diào)理可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你清淡容易消化的食物不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服排毒養(yǎng)顏膠囊、清之顏膠囊之類(lèi)的藥物對(duì)癥治療。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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