醫(yī)生，我最近不做熱身運(yùn)動(dòng)就直接打羽毛球
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好！我最近不做熱身運(yùn)動(dòng)就直接打羽毛球，一打就三四個(gè)小時(shí)沒(méi)休息，導(dǎo)致膝蓋蹲下站久就會(huì)痛？到底是什么原因，該怎么辦？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的，建議到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。輕者可給予局部涂獨(dú)活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，多休息，少爬樓梯。重者需要做微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
病情分析：
您目前出現(xiàn)的癥狀感覺(jué)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛多是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有充分準(zhǔn)備造成損傷
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于您目前膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的活動(dòng)受限的癥狀暫時(shí)可以熱敷膝關(guān)節(jié)疼痛部位，不要著涼注意休息注意保暖
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病情分析：
您好.一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀.平時(shí)注意個(gè)人的保暖.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不可以著涼.口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理.配合針灸拔火罐的方法治療.
以上是對(duì)“醫(yī)生，我最近不做熱身運(yùn)動(dòng)就直接打羽毛球”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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